A drenagem linfática manual em gestantes pode ser realizada a partir da 12a semana gestacional e traz benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê.
A técnica atua no combate às toxinas, ativa a circulação, resultando na diminuição do inchaço das pernas e da sensação de peso e cansaço, eliminação natural do líquido acumulado. Além disso, melhora a nutrição das células e dos tecidos, relaxa e alivia tensão e dores musculares.
Lembrando que as mamães só podem se beneficiar desta técnica se houver aprovação de seu obstetra, pois ela requer cuidados especiais e existem alguns casos em que não é permitido realizar tal procedimento, devendo ser respeitado!
Importante ressaltar que deve - se ter cuidado com a alimentação, ingestão de água ao longo do dia e realização regular de atividade física quando permitido.
Vamos drenar Mamães!!! ☺
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